百合宝塔茶的功效是：
1、缓解疲劳：
红宝塔茶中含有丰富的咖啡因和茶碱，这一些成分能直接的刺激人们大脑皮质，并能让神经中枢维持兴奋，那在冲头引入他之后能带来醒脑提神的主要功效，此外他还能促进身体乳酸代谢，能避免各种酸性物质在人体内积聚，对人们经常会出现的身体疲劳也有一定缓解功效。
2、预防感冒：
日常生活中，人们多喝一些红宝塔茶，能预防感冒发生，因为它含有的黄酮类化合物能消灭人体内的多种病毒与细菌，并能让流感丧失活力，能防止它们对体细胞造成危害，经常喝能让流感发生率明显降低。平常人们因感冒导致呵呵，声音嘶哑时，多喝些红宝塔茶还能让病情减轻。
3、消炎杀菌：
红宝塔茶还具备消炎杀菌的主要功效，它能杀死人体内的病原菌，并能控制人体内各种敏感菌的活力，平常多冲泡喝，这类茶能防止肠炎和痢疾并能减少胃炎的发生率，此外用它泡成的茶汤清洗皮肤还能防止皮炎能让人们皮肤出现的痛痒和丘疹慢慢消退。
