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绿茶洗脸的好处是什么

更新时间：2022-11-28 | 浏览：149次

绿茶洗脸具有去除色斑、延缓衰老和预防脸部皮肤过敏的功效。绿茶中含有维生素矿物质大多数人群都可以适量饮用。绿茶是我国最主要的茶类之一。是用茶树的新芽或芽未经发酵。经杀青、烘干等工序而制作出来的茶饮。其质制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。

绿茶洗脸的好处是什么

绿茶含有咖啡碱能够兴奋大脑。失眠的人群，喝绿茶后可能加重失眠。尽量不要早上空腹饮用绿茶不然会抑止胃液的正常分泌不益于消化还有可能会造成头部不适心悸、心烦、肠胃不适等症状。不利于人体对蛋白质的吸收。

绿茶对我们的身体健康本身具有一定的保健功效，但我们也应该结合自身的一些情况去选择，如果你正准备喝绿茶，那么就会影响到你的睡眠质量建议晚上的时候应该喝一些红茶，或者喝一杯有助睡眠的牛奶。

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